RSS مجله سلامتی فوراور

تاثیر آلودگی هوا و تغذیه نامناسب بر پوست و مو و راه‌های مقابله با آن

سلامتی پوست و مو، یکی از مهمترین دغدغه‌های انسان‌ها است و عوامل مختلفی، از جمله آلودگی هوا - که بحث امروز ما است - روی آن تاثیر دارد. آیا تابه‌حال راجع به تاثیر هوایی که هر روز آن را نفس می‌کشید، روی سلامت پوست و مویتان فکر کرده‌اید؟ آیا می‌دانید که پوست و موی شما روزانه در معرض چه خطراتی قرار می‌گیرد؟ در مورد راه‌های مقابله با آلودگی‌ها فکر کرده‌اید؟ در این مطلب قصد داریم تا پاسخ روشنی به این سوالات بدهیم و راه‌هایی را برای محاظفت از پوست و مو ارائه کنیم.

سلامتی؛ هدیه ی فوراور (Forever) به تمام اعضای خانواده

امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان از بیماری های قلبی،عروقی،مفصلی،پوستی و ...رنج می‌برند. در عصر حاضر توجه به سلامت جسمانی امری اجتناب ناپذیر است.سلامت جسمانی از طریق تمرینات ورزشی، تحریک ذهن، فکر با مطالعه و مصرف مواد مغذی حفظ می‌شود. تغذیه متعادل برای حفظ سلامتی ضروری است.یک برنامه غذایی شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی‌،اسیدهای چرب، ویتامین دی، کلسیم و آهن و فیبر می‌باشد. امروز کمپانی های بسیاری در زمینه غذا و دارو فعالیت می‌کنند؛ از این رو در این بازار شلوغ، یافتن برندی معتبر برای محصولات غذایی،آرایشی و بهداشتی امری دشوار به نظر می‌رسد. اما محصولات فوراور لیوینگ با بیش از چهل سال سابقه انتخاب را برای شما آسان کرده است. قصد داریم در این مقاله به معرفی و بررسی محصولات این برند معتبر آمریکایی بپردازیم؛

چگونه بهترین و مناسب‌ترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟

بهترین ضد آفتاب کدام است؟ مناسب ترین کرم ضد آفتاب برای پوست شما کدام است؟ چطور کرم ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم؟ همگی در این مطلب توضیح داده شده. فرقی ندارد در کدام منطقه‌ی جغرافیایی زندگی می‌کنید: تاثیرات مخرب اشعه‌ی خورشید در همه جا به پوست ما می‌رسد. برای همین است که می‌گویند کرم ضد آفتاب را باید در تمام روزهای سال و هر ساعتی استفاده کرد. هرچند که استفاده از آن‌ها در روزهای تابستانی و آفتابی سال به شدت توصیه می‌شود. هرکسی که دنبال کرم ضد آفتاب است، اولین سوالی که از خودش یا دکتر می‌پرسد این است که بهترین کرم ضد آفتاب برای او کدام است؟ حقیقت این است که نمی‌شود جواب یکسانی به آن‌ها داد. پاسخ این سوال به نوع و رنگ پوست هرکسی برمی‌گردد. با این حال یک سری نکات مهم و کلی وجود دارند که باید برای خرید کرم ضد آفتاب به آن‌ها توجه کنید.

با این جوش‌ها، لک ها و کک و مک‌های لعنتی چکار باید کرد؟

بهترین راه های درمان جوش صورت، لک و کک و مک؟ صبح شده و باید برای رفتن به سرکار یا دانشگاه آماده شوید. طبق عادت همیشگی جلوی آینه می‌ایستید تا نگاهی به صورت‌تان بیندازید که با دیدن مهمان ناخوانده‌ای روی پوست صورت‌تان آه از نهادتان بلند می‌شود: باز هم جوش زده‌اید و حسابی توی ذوق‌تان خورده. این اتفاق برای اکثر ما اتفاق می‌افتد و همه‌ی ما از تصورش هم گریزانیم چه برسد به اینکه واقعا اتفاق بیفتد. اما بهترین راه درمان جوش صورت چیست؟ آیا درمان سریع جوش صورت وجود دارد؟ چه کار باید کرد تا از شر جوش‌ها یا کک و مک‌های مزاحم راحت شویم؟ چه درمان‌های خانگی به دردمان می‌خورد؟ ما در این مقاله بهترین روش رفع جوش صورت را به شما آموزش خواهیم داد.

تاثیر آلوئه ورا در بهبود حساسیت و درمان آلرژی‌ فصلی

آلوئه ورا چه تاثیری در کم کردن آلرژی و حساسیت فصلی دارد؟ چرا باید از نوشیدنی آلوئه ورا برای درمان آلرژی استفاده کرد؟ درمان آلرژی فصلی با آلوئه ورا چگونه انجام می‌شود؟ بهترین درمان آبریزش بینی چیست؟ از نوشیدنی آلوئه ورا برای کم کردن علائم آلرژی می شود استفاده کرد. نگرانی کسانی که آلرژی فصلی دارند با رسیدن فصل بهار قابل درک است. آبریزش بینی، عطسه، سرفه و خارش، ضعف غیرعادی، تهوع، یبوست و خارش پوست از علائم آلرژی‌ فصلی است. درمان آلرژی فصلی راه‌های زیادی دارد برای کاهش علائم حساسیت‌های فصلی ارائه شده که هم پزشکان سنتی و هم پزشکان مدرن آن‌ها را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. از متداول‌ترین روش‌های درمان آلرژی فصلی و حساسیت پرهیز غذایی، اجتناب از پرخوری، مالش بینی با روغن بنفشه و مرزنجوش، استفاده از بخور یا مصرف غذاهای فیبردار است. اما پیش از ادامۀ بحث به یک توضیح کوتاه بپردازیم:

۵ خاصیت اعجاب‌ انگیز عسل برای پوست که هرکسی باید بداند

چرا باید از عسل برای درمان بیماری ها استفاده کرد؟ خواص و فواید عسل طبیعی برای درمان بیماری های پوستی چیست؟ فرآورده ها و مشتقات عسل چه چیزهایی هستند؟ همگی در اینجا توضیح داده شده. عسل تنها چیزی بود که وقتی درب مهر و موم شده‌ی اهرام مصر را باز کردند از میان آن همه ماده‌ی غذایی، فاسد نشده بود. این کشف جالب نشان می‌داد که عسل طبیعی بعد از گذشت 5 هزار سال هنوز هم می‌تواند مثل روز اولش تازه و قابل استفاده باشد. اما عسل چه چیز ارزشمندی داشت که مصریان باستان آن را با خود به جهان زیرین بردند و ما هم هنوز از آن برای درمان بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های پوستی استفاده می‌کنیم؟ خواص عسل برای پوست چیست و عسل طبیعی چه فوایدی دارد؟ در این مقاله به تمام این موارد خواهیم پرداخت.

مکمل‌های غذایی؛ سلامت خوب با تغذیه قدرتمند

نقش مکمل های طبیعی در سبد غذایی و سلامت جسم و روان و تامین نیازهای بدن مکمل های غذایی چه هستند و چرا باید از آن ها استفاده کرد؟ آیا مکمل های غذایی مضرند؟ مکمل های طبیعی چه نقشی در سلامتی ما دارند؟ انواع مکمل های طبیعی چه هستند و از کجا باید آن ها را تهیه کرد؟ «چرا باید از مکمل‌های غذایی استفاده کنیم؟» یا «با وجود مواد غذایی طبیعی چرا باید دنبال راه‌های جایگزینش برویم؟»، این‌ها سوالات به ظاهر ساده‌ای هستند اما برای پاسخ به آن‌ها باید کمی از سادگی فاصله گرفت و عمیق‌تر در جستجوی جواب بود. جوابی قانع‌کننده، علمی و مطمئن. واقعا نقش مکمل‌های طبیعی در سبد غذایی چیست و چرا باید از آن‌ها استفاده کرد؟

لاغری سریع و اصولی در ۹ روز با پکیج کلین ناین

امروزه کاهش وزن و راهکارهای لاغری انسان های زیادی را در سراسر جهان درگیر خود کرده است. آمار بسیار جالبی در این باره وجود دارد؛ بر اساس بررسی‌های موسسه تحقیقات سلامت جان هاپکینز بلومبرگ در سال ۲۰۰۷ حدود ۷۵٪ جمعیت جهان مشکل اضافه وزن دارند. با اشتفاده از پکیج کلین شما می توانید لاغری را به سرعت تجربه کرده و از چربی های خود خلاصی یابید. افزایش وزن در دنیای امروز دلایل زیادی دارد، از مهم‌ترین دلایل افزایش وزن تغییراتی است که در سبک زندگی افراد بوجود آمده است از جمله: افزایش مشاغل مجازی کهتمام زندگی را در پشت میز‌ خلاصه کرده است . از آن طرف انواع اقسام اپلیکیشن‌ها و خدمات مجازی بسیاری از کارها را راحت کرده‌اند و شما با موبایلتان خیلی از کارها را بدون برداشتن حتی یک قدم انجام می‌دهید. تمام این عوامل در چاقی و افزایش وزن موثر است. اما ای کاش مسئله فقط اضافه وزن بود. اولین مشکلی که به دنبال اضافه وزن پیش می‌آید، برهم خوردن تناسب و زیبایی اندام است. در این زمان است که انواع اقسام قرص ، کمربند لاغری، راهکارهای لاغری، رژیم‌های مختلف و روش‌های عجیب غریب جلوی چشمتان سبز می‌شوند. کمی که تحقیق کنید خواهید دید که بسیاری از این روش‌ها باعث ریختن موها، خراب شدن پوست، به هم ریختن سیستم گوارش و موارد زیادی می‌شوند. حالا در این آشفته بازار محصولات خوش‌آب‌ورنگ و عوارض دردناک و سیاه چه باید کرد؟

خواص آلوورا برای مو

آلوئه ورا به نجات موهای از دست رفته می‌رود! امروزه در همه جای دنیا سلامت و زیبایی پوست ‌و ‌مو به یکی از مهم‌ترین دغدغه های آدم‌ها تبدیل شده است.سالیانه میلیاردها تومان برای مراقبت از پوست و مو هزینه می‌شود؛ چراکه این مسئله برای داشتن زندگی سالم و اعتماد به نفس حیاتی است. عوامل ارثی، کمبود مواد معدنی‌وعوامل بسیار دیگری باعث آسیب دیدن، ریزش مو و از دست رفتن زیبایی و درخشندگی آن می‌شود. از طرف دیگر بازگرداندن زیبایی و پرپشتی مو کار آسانی نیست. اما تجربه ثابت کرده است که استفاده از مواد طبیعی تاثیر بسیاری در حفاظت و سلامت مو دارد. آلوورا یکی از بهترین هدیه‌های طبیعت به موهای شماست. از خواص آلوورا این مادۀ سحرآمیز هرچه بگوییم کم گفتیم. ژل آلوورا در حال حاضر یکی از بهترین و مهمترین داروهای گیاهی در جهت تقویت و جلوگیری از ریزش مو شناخته می‌شود. از ژل آلوئه ورا در بسیاری از محصولات مو استفاده می‌شود.

خواص آلوئه ورا برای پوست

خواص آلوئه ورا، این لَــــزِج دوست داشتنی! تقریبا کسی نیست که از خواص بی شمار آلوورا خبر نداشته باشد. آلوورا یا همان (آلوئه ورا) برای پوست فواید بسیاری دارد؛ خواه آفتاب سوختگی باشد یا یک آکنه‌ی ناجور. مصرف آلوورا درمانی است که همیشه می‌توانید به آن اتکا کنید. اما آیا میدانستید که ما به هیچ وجه به شما توصیه نمی‌کنیم که این گیاه را به صورت مستقیم روی پوست خود استفاده کنید؟! آلوورا مجموعه‌ای از ترکیبات مفید و مضر برای پوست شماست و تمام ترکیبات آن برای پوست مفید نیست. حتی در مواردی استفاده مستقیم از گیاه آلوئه ورا می‌تواند منجر به بروز حساسیت در پوست شما شود.