بهترین زمان مصرف ویتامینهای مختلف
هر وقت از داروخانه قرص یا شربتی تهیه میکنیم، دکتر روی آن مینویسد که باید در چه زمانی از روز مصرف شود، اما کسی روی مکملهای ویتامین چیزی نمینویسد! آیا فرقی ندارد که قرصهای ویتامین را کی استفاده کنیم یا خوردن این مکملها نیز زمان مشخصی دارد؟
ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان معمولاً از راه مواد خور...